Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Evde hazırlanabilecek bitki çayı tarifleri

Kış aylarının gelmesiyle beraber çeşitli hastalıklar kendini göstermeye başladı. Üst solunum yolunda gerçekleşen hastalıklarda görülen boğaz ağrısı, burun akıntısı, hapşırma, öksürme gibi belirtilerin tedavisi için mutlaka tıbbi destek alınmalı. Hafifletmek içinse bazı bitkisel çözümler mevcut. Boğaz ağrısına ne iyi gelir? Bitkisel çözümler nelerdir? İnceleyelim.

Boğaz ağrısı için doğal çözümler

Çeşitli hastalıkların sebep olduğu boğaz ağrısı, yutkunma güçlüğüne yol açıyor. Boğazda oluşan ağrıyı hafifletmek ve daha rahat yutkunmak için bazı bitkisel yollara başvurulabilir. Bunlar arasında ilk akla gelen ise bitki çayları oluyor. Tek veya birden çok bitki türü kullanarak hazırlanan bitki çayları, boğazdaki ağrıların hafiflemesine yardımcı olurken iyileşme sürecini de hızlandırabiliyor.

Boğaz ağrısı için çaylar

Boğaz ağrısına iyi gelen birçok farklı çay tarifi mevcut. Bu çaylar;

• Zencefil çayı

• Yeşil çay

• Kekik çayı

• Ekinezya çayı

• Ada çayı

olarak sıralanabilir. Birçok aktar, market ve doğal dükkandan bulabileceğiniz bu çayları evde, işte ve okulda pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Bitkisel çayları tüketmeden önce içerikleri ile ilgili bilgiye sahip olmak önemlidir. Size uygun, seveceğiniz bitki çayını seçerseniz iyileşmenin yanı sıra lezzetli de bir deneyim yaşamış olursunuz.

Boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Bitki çaylarının yanında boğaz ağrısına iyi gelen başka formüller de vardır. Yutkunma güçlüğünü hafifletmek için bol sıvı tüketmek önemlidir. Hastalık süresince katı ve sert yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak kalınması önerilir. Bu tip yiyecekler boğazda tahrişe sebep olacağı için ağrıyı artıracaktır. Ayrıca dinlenmek, istirahat etmek de her hastalıkta olduğu gibi boğaz ağrısı için de önemlidir. Vücudunuzun iyileşme süresince yorulmaması gerekir.

Boğaz ağrısı için pastil

Ağırıyı hafifletmek ve yutkunmayı rahatlatmak için bitki çaylarının yanında pastiller de kullanılmaktadır. Tıpkı şeker gibi tüketeceğiniz pastiller hastalık sürecinizi daha rahat geçirmenizi sağlar. Pastil seçiminizi yaparken doğal içerikli ve bitkisel olan pastilleri tercih etmeniz önerilir. Bu pastillerin içeriğinde genellikle limon, bal, zencefil gibi boğaz ağrısına iyi gelen bitkiler bulunur. Pratik bir çözüm önerisi olan pastilleri doğal dükkanlar, aktarlar ve eczanelerde bulabilirsiniz.

Kış ayları için 6 uçucu yağ!